marc rentsch
coach | mentor | leader | speaker
Meine Ressourcen, Tugenden und Stärken
Die Tugend wohnt im Herzen und sonst nirgends.
Voltaire
"Positive Psychologie beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit der wissen-schaftlichen Beschreibung von Glücksempfinden, Charakterstärken und dem guten Leben.
Auf dem Portal...
https://www.charakterstaerken.org
...haben Sie die Möglichkeit, eine Auswahl der zentralen Fragebogen selbst auszufüllen und somit mehr über sich, Ihre Person sowie Ihre Stärken zu lernen.
Darüber hinaus können Sie viele weitere wissenschaftlich fundierte Fragebogen aus-füllen, um mehr über Ihren Sinn für Humor, Ihr Temperament sowie Ihr Arbeitserleben zu erfahren. Mit Ihrer Teilnahme unterstützen Sie die aktuelle Forschung der Fachrichtung Persönlichkeitspsychologie und Diagnostik am Psychologischen Institut der Universität Zürich. Das Ausfüllen der Fragebogen ist kostenlos und die Daten werden nicht an Dritte weitergegeben oder für kommerzielle Zwecke genutzt."
Quelle: https://www.charakterstaerken.org/
Weitere interessante Links und Quellen dazu:
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https://www.charakterstaerken.org/VIA_Interpretationshilfe.pdf
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https://www.psychologie.uzh.ch/dam/jcr:c2383c8c-1916-4e30-8a38-963ab4aab721/PosPsy_Einfuehrung.pdf
Meine Ressourcen
Kognitive
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Schnelle Auffassungs-/Beobachtungsgabe
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Erkennen von Gesamtzusammenhängen
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systematische und analytische Denkweise / Verständnis (unternehmerischen Situationen)
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umfassendes Allgemeinwissen
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begeisterungsfähig
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Methodenkompetenz
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Visualisieren und Abstrahieren (Trivialisieren)
Emotionale
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Abgrenzen (versachlichen)
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Wahrnehmung (spüren) von Stimmung
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Aufmerksamkeit
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emotionale Intelligenz (insbesondere Steuerung und Empathie)
Körperliche
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Fokus fast ausschliesslich auf geistliche Aktivitäten
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Achtsamkeit (sich Zeit nehmen, mit sich im Einklang, Ruhephasen, Kreativität)
Soziale
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Begeisterungsfähig
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Humor & Witz
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kann gut abstrahieren und versinnlichen,
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Authentizität
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mein ausgeprägtes Wertesystem (Gerechtigkeit & Gleichberechtigung, Treue & Loyalität, Ehre, Respekt, Ehrlichkeit …)
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Zugehörigkeit
Motivationale
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Sinnhaftigkeit
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Wertesystem
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Wissensdurstig / Weiterentwicklung
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Selbstbestimmung
Values in Action (VIA)-Inventory of Strengths (IS)
mit einem Wert > 85% nach VIA-IS Fragebogen
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Weisheit
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Kreativität
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Tapferkeit
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Führungsvermögen
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Humor
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Soziale Intelligenz
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Liebe zum Lernen
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Hoffnung
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Authentizität
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Urteilsvermögen
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Dankbarkeit
Manche Charakterstärken (VIA) sind besonders zentral und typisch für eine Person; sie machen den Kern des Charakters aus und werden als „Signaturstärke“ bezeichnet. Bisherige Schätz-ungen gehen davon aus, dass jeder Mensch zwischen 3 und 7 solcher besonderer Stärken hat.
Meine wesentlichen Signaturstärken sind:
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Weisheit
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Führungsvermögen
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Authentizität
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Enthusiasmus
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Humor
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Kreativität
Meine Tugenden
Mehr dazu:
http://www.positive-psychologie.ch/?page_id=27
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Weisheit und Wissen
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Mut
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Gerechtigkeit